117-річна Марія Браньяс Морера – найстаріша людина з тих, що нині живуть. Незважаючи на вік, жінка має доволі міцне здоров'я, чим дивує лікарів. І нещодавно вона розповіла про свої головні секрети довголіття.
Дожити до 100 років, на жаль, можуть не всі люди. До того ж довгожителі часто стикаються з незліченними хворобами та проблемами зі здоров'ям, що значно знижує якість їхнього життя. Але, здається, це ніяк не торкнулося найстарішої людини на Землі з тих, що нині живуть.
4 березня 2024 року американці на ім'я Марія Браньяс Морера виповнилося 117 років. І, за словами лікарів, вона практично здорова. Жінка, яка народилася в американському місті Сан-Франциско, але все своє життя прожила в Каталонії, зараз мешкає в будинку для літніх людей. Її життя не було простим – вона пережила дві світові війни, громадянську війну в Іспанії та пандемію коронавірусу.
Але на її здоров'я це практично не позначилося. Доктор Науково-дослідного інституту лейкемії та професор генетики в Університеті Барселони Манель Естеллер каже, що Морера не має багатьох проблем, з якими зазвичай стикаються люди похилого віку.
"У неї зовсім ясна голова. Вона з вражаючою ясністю пам'ятає епізоди з життя, коли їй було всього чотири роки, і вона не має серцево-судинних захворювань, характерних для людей похилого віку. Єдине, що в неї є, - це проблеми з рухливістю і слухом", - додала експерт.
Як Марії вдалося дожити до 117 років і зберегти організм? У серії публікацій у Х (колишній Твіттер) жінка розповіла про це. Вона заявила, що протягом всього життя кожен день їсть натуральний йогурт без добавок. Крім того, вона не дотримується жодної дієти, але їсть маленькими порціями.
Жінка запевняє, що її довголіття пов'язане і з тим, що вона вела спосіб життя, повний "порядку, спокою, добрих зв'язків із сім'єю та друзями, контакту з природою, емоційної стабільності, відсутності турбот, жодних жалю та великої кількості позитиву".
"Я вважаю, що довголіття - це ще й удача. Удача і хороша генетика", - додала Марія.
Нагадаємо, що раніше 105-річна жінка розповіла про те, як вона доглядає свою шкіру, що дозволяє їй виглядати на 20 років молодше.