Названо найшкідливіші продукти у супермаркеті, які не можна купувати та їсти

Автор: Леся Ловіцька

У торгових мережах представлена маса продуктів на будь-який смак та гаманець. Названі ті, які краще не купувати у супермаркетах. Вони негативно впливають на роботу організму та шкодять здоров'ю.

Названо найшкідливіші продукти у супермаркеті, які не можна купувати та їсти - today.ua

Відомий дієтолог та нутриціолог Олена Новосьолова повідомила в Instagram, які товари краще виключити зі свого продуктового кошика. Вони коштують недешево, до того ж небезпечні при регулярному вживанні.

Які продукти не можна купувати у супермаркетах

  • Яйця із сосисками та макаронами швидкого приготування: це прості вуглеводи у поєднанні з переробленим м'ясом. Вони призводять до проблем із ШКТ та ведуть до зниження тривалості життя.
  • Сухі сніданки з молоком – у них багато цукру і немає користі.
  • Солодощі – у кондитерських виробах надто багато цукру, що призводить до інсулінорезистентності.
  • Піца та кока-кола – шкідливі вуглеводи, насичені жири та перероблене м'ясо, в яких немає користі.
  • Картопля фрі та ковбаски – перероблене м'ясо, насичені жири, вуглеводи.
  • Крекери та чіпси – вуглеводи та неякісна олія для обсмажування картоплі, продукти глікації.
  • Нутелла з білим хлібом – суцільний цукор.
  • Молочний коктейль із шоколадним десертом – цукор із цукром.
  • Солодкий йогурт – велика кількість цукру у складі.

Названо найшкідливіші продукти у супермаркеті, які не можна купувати та їсти

Підпишіться на Today.ua, щоб бути в курсі останніх новин:

Звідки організму брати необхідні речовини для повноцінного функціонування? Як не впасти в дефіцити вітамінів, мінералів, білка з таким раціоном? Купувати такі продукти, а тим більше вживати на постійній основі – небезпечно для вашого здоров'я! Відразу скажу - не впадайте у відчай, якщо впізнаєте себе і свій продуктовий кошик. Все можна змінити – свідомо, поступово, маленькими кроками. Заглядаючи у кошики інших покупців, розумію, що це простий вибір багатьох. І це сумно", - зазначила Новосьолова.

Популярні зараз

В Україні мають намір перенести початок нового навчального року на серпень

В Україні продають дешеві смарт-квартири: як виглядає житло за 10 000 доларів

Тариф на світло в Україні зросте вдвічі: “Рішення дуже болюче“

В Україні у водіїв тепер частіше будуть перевіряти “автоцивілку“

Раніше було названо найшкідливіший чай, який потрібно виключити із раціону харчування.