Кава стала тим продуктом, без якого мільйонам людей у всьому світі складно уявити свій ранок. Однак є думка, що напій негативно впливає на роботу серцево-судинної системи. Яка кава вважається найбезпечнішою для здоров'я?
Кардіологиня Наталія Іванюк повідомила, що кава позитивно впливає на стан навіть тих людей, які страждають на гіпертонію. На додаток, вона допомагає у профілактиці хвороб серця та судин, якщо йдеться про помірне вживання.
У цьому слід пам'ятати про протипоказання. Від кави краще відмовитися людям, які страждають від проблем із травленням та таких захворювань як виразка шлунка, синдром подразненого кишківника. Тим, у кого каміння у нирках, а також хто має серйозні тривожні розлади, краще обмежити себе у цьому напої.
Кофеїн у великих дозах може спричинити надмірне збудження, тривогу, порушення травлення та сну. Напій має сечогінний ефект і вимиває з організму кальцій. Тому шанувальникам кави важливо стежити за водним балансом.
Популярні зараз
Зеленський зробив заяву про втрати ЗСУ у війні з Росією
Українців, які отримають “1000 грн Зеленського“ за кордоном, змусять повернути гроші
Зеленський готовий запросити Росію на другий Саміт миру
Десятки тисяч українських домогосподарств отримають грошову допомогу від ЄС
Найкорисніша кава
Фахівчиня назвала найкориснішу каву для людини – чорну без добавок, якщо пити її не більше 3-5 чашок на день. Цілющий вплив на організм надають добавки – кардамон, кориця та какао.
Однак напій підвищує тиск і прискорює пульс, тому що кофеїн спричиняє збуджуючу дію. У разі відсутності гіпертонії кава не зашкодить. Але якщо хвороба розвивається, є стенокардія чи тахікардія, важливо порадитись з лікарем, чи можна вживати напій та як багато.
Раніше повідомлялося, як правильно приготувати каву – напій буде таким же смачним, як у ресторані.