Угрожают язва и гастрит: диетолог рассказала, что категорически нельзя есть на голодный желудок

Есть продукты, которые запрещено есть на голодный желудок, даже если нет проблем с работой ЖКТ. В противном случае может развиться гастрит или язва.

Диетологи предупреждают, что по утрам важно позавтракать в течение часа после пробуждения, так как желудок начнет выделять желудочный сок, предназначенный для переваривания пищи. Важно следить за симптомами, и если после завтрака появляется дискомфорт, то исключать определенные продукты, чтобы проверить, что плохо усваивается и вызывает неприятные ощущения или даже боль.

Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок

Самыми спорными продуктами для завтрака являются свежевыжатые и тем более пакетированные соки, кофе и фрукты. Их категорически нельзя употреблять людям с проблемами ЖКТ. И если для здоровых людей таких противопоказаний нет, то диетологи отмечают, что со временем гастрит и язва могут развиться, если есть фрукты и пить соки или кофе на голодный желудок, так как они являются раздражителями.

Запрещено принимать лекарства на голодный желудок, если противное не рекомендовано врачом или производителем препарата. Особенно опасно принимать натощак таблетки с ацетилсалициловой кислотой в составе.

Вне зависимости есть ли проблемы с желудком или их нет, врачи не рекомендуют пить на голодный желудок сладкие газированные напитки из-за высокого содержания сахара. Лучше всего начать свой день со стакана чистой воды. Организм проснется, заработают все процессы и через 20 минут можно приступать к завтраку.

Напомним, назван продукт, который категорически нельзя есть с хлебом.