Кофе бодрит, потому многие привыкли употреблять его по утрам. Однако он полезен только здоровым людям. Диетолог Келли Макгрейн назвал тех, кому лучше отказаться даже от одной чашки напитка.
Кофеин провоцирует временное повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений. Потому перед употреблением напитка людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями лучше проконсультироваться с врачом.
Те, кто страдают от глаукомы, также лучше отказаться от кофе. Дело в том, что кофеин способствует повышению глазного давления.
Напиток негативно влияет и на тех, кто болеет эпилепсией. Исследования показали, что частое употребление кофе может увеличить частоту и интенсивность приступов.
Беременным и кормящим также желательно минимизировать употребление кофе. Кофеин является мочегонным средством и стимулятором. В Американском колледже акушерства и гинекологии призвали женщин ограничиться менее 200 мл кофе в день.
Люди с гиперактивным мочевым пузырем не следует усердствовать с напитком, потому что кофеин способствует увеличению частоты мочеиспусканий.
Люди, склонным к паническим атакам, лучше исключить кофе, потому что кофеин является стимулятором нервной системы и может усиливать беспокойство.
"Если вы регулярно испытываете тревогу или приступы паники, вы можете подумать о том, чтобы отказаться от кофеина или сократить его употребление", - пояснил диетолог Келли Макгрейн.
Детям до 12 лет не следует пить кофе, потому что он может провоцировать у них нервозность, вызывать приступы тревоги. К тому же, напиток маскирует сигналы голода. Напиток отрицательно влияет на зубную эмаль и приводит к развитию кариеса.
Ранее стало известно, что в Украине массово продают фальсификат кофе с опасным веществом мальтодекстрином.