Чай - один из самых популярных напитков, однако у некоторых к нему есть противопоказания. Все зависит от сорта чая и того, кто его употребляет. В частности, мужчинам нужно быть осторожными с мятным чаем. Не зря эту траву называют "женской".
В мяте есть большое количество фитоэстрогенов. Если мужчина регулярно употребляет мяту или добавляет ее в чай, он рискует снизить выработку тестостерона и уменьшить либидо.
Психотерапевт Евгений Кульгавчук объясняет, что мята не только успокаивает нервную систему, но и половую. Поэтому мужчинам, живущим активной половой жизнью, увлекаться мятой и добавлять ее в напитки не стоит. Всем остальным тоже лучше пить другие чаи, а мяту изредка.
Какой травяной чай полезно пить мужчинам
Наиболее полезными травами для мужчин считаются клевер, боярышник, корень аира, кропива и женьшень. Мужской травой считается Иван-чай. Он стабилизирует уровень гормонов в организме мужчины, увеличивает потенцию и нормализует эрективную деятельность.
Чтобы приготовить чай, возьмите 1 чайную ложку сушеных листьев и залейте их 100 миллилитрами воды. Идеальная температура заваривания 90-95 градусов. Дайте настояться напитку 8-10 минут, а затем добавьте еще воды.
Ранее сообщалось, какой чай нужно пить с осторожностью, невзирая на его популярность.