Онкологи назвали список продуктов, которые нужно исключить из рациона: могут вызвать рак

Мы - это то, что мы едим. То, чем мы наполняем свой организм, влияет на наше здоровье. Рак в большинстве случаев не берется из ниоткуда, важную роль в образовании опухолей играет как раз таки питание.

Онкологи рассказали, какие продукты лучше исключить из своего рациона или же значительно уменьшить их потребление.

Ученые Американского общества по борьбе с раком опубликовали неутешительные результаты - количество людей моложе 55 лет в два раза чаще стали болеть раком кишечника, чем это было еще 10 лет назад. Одним из главных виновников может быть аспартам - искусственный подсластитель, который ученые хотят признать канцерогеном.

"Рак возникает, когда клетки теряют контроль и они просто продолжают делиться, поэтому вы получаете все больше и больше таких клеток, которых у вас не должно быть", - говорят американские ученые.

Исследователи настоятельно рекомендуют отказаться от следующих продуктов (или сократить их потребление) всем, а в особенности тем, у кого есть предрасположенность к онкологии:

• обработанное мясо (колбаса, сосиски) - а все из-за нитритов, которые добавляются, чтобы продукт дольше сохранялся свежим
• алкоголь - содержит ацетальдегид, который повреждает клетки - потребление приводит к огромному перечню онкологии
• говядина и красное мясо в большом количестве изменяют клетки слизистой кишечника, что повышает риск развития опухоли
• сладкие напитки - особенно опасны для женщин - по результатам исследования, те, кто выпивал более двух содовых в день, чаще всего имел рак толстого кишечника
• сладости (печенье, торты, сухие завтраки, шоколад и конфеты) влияют на организм человека - несмотря на то, что клинически не было доказано прямой связи между сахаром и онкологией, сахар чрезвычайно вреден для организма

Напомним, украинцев призвали сделать запас продуктов на случай аварии на ЗАЭС: обнародован список.