117-летняя Мария Браньяс Морера – старейший человек из ныне живущих. Несмотря на возраст, женщина обладает довольно крепким здоровьем, чем удивляет врачей. И не так давно она рассказала о своих главных секретах долголетия.
Дожить до 100 лет, к сожалению, могут не все люди. К тому же долгожители часто сталкиваются с бесчисленными болезнями и проблемами со здоровьем, что значительно снижает качество их жизней. Но, кажется, это никак не коснулось самого старого человека на Земле из ныне живущих.
4 марта 2024 года американке по имени Мария Браньяс Морера исполнилось 117 лет. И, по словам врачей, она практически здорова. Женщина, которая родилась в американском городе Сан-Франциско, но всю свою жизнь прожила в Каталонии, сейчас живет в доме престарелых. Ее жизнь не была простой – она пережила две мировые войны, гражданскую войну в Испании и пандемию коронавируса.
Но на ее здоровье это практически не сказалось. Доктор Научно-исследовательского института лейкемии и профессор генетики в Университете Барселоны Манель Эстеллер говорит, что у Мореры нет многих проблем, с которыми обычно сталкиваются пожилые люди.
"У нее совершенно ясная голова. Она с впечатляющей ясностью помнит эпизоды из жизни, когда ей было всего четыре года, и у нее нет сердечно-сосудистых заболеваний, характерных для пожилых людей. Единственное, что у нее есть, - это проблемы с подвижностью и слухом",- добавила эксперт.
Как же Марии удалось дожить до 117 лет и сохранить организм? В серии публикаций в Х (бывший Твиттер) женщина рассказала об этом. Она заявила, что на протяжении всей жизни каждый день есть натуральный йогурт без добавок. Кроме того, она не придерживается никаких диет, но ест маленькие порции.
Женщина уверяет, что ее долголетие связано и с тем, что она вела образ жизни, полный "порядка, спокойствия, хороших связей с семьей и друзьями, контакта с природой, эмоциональной стабильности, отсутствия забот, никаких сожалений и большого количества позитива".
"Я считаю, что долголетие – это еще и удача. Удача и хорошая генетика",- добавила Мария.
Напомним, что ранее 105-летняя женщина рассказала о том, как она ухаживает за своей кожей, что позволяет ей выглядеть на 20 лет моложе.