Напій від усіх хвороб: рецепт латте з куркумою, який можна пити щодня

Якщо хвороби та застуди долають вас систематично з приходом холодів, отже, організму не вистачає вітамінів, а захисні функції імунітету працюють не на повну. Щоб це виправити, потрібно пити корисний і водночас смачний латте з додаванням секретного інгредієнта.

Напій від усіх хвороб: рецепт латте з куркумою, який можна пити щодня - today.ua

"Золоте молоко" – рецепт: напій від усіх хвороб

Куркума латте або золоте молоко - дивовижний зігріваючий напій який можна починати пити вже зараз, щоб забезпечити організм необхідними мікроелементами для захисту від вірусів і бактерій.

Приготувати його дуже просто, а знадобляться для цього продукти, які вже можуть бути на вашій кухні (ну або більша частина їх точно).

У рецепті можна використовувати як коров'яче молоко, так і рослинне - вівсяне, кокосове, мигдальне, рисове, соєве тощо. Напій від усіх хвороб: рецепт латте з куркумою, який можна пити щодня

Складові:

  • 250 мл рослинного чи коров'ячого молока
  • 1,5 ч. л. куркуми
  • 1 ч. л. імбиру (свіжого чи меленого)
  • 2 горошини чорного перцю (розтовкти)
  • 1 ч. л. кориці
  • 0, 5 ч. л. меленого кардамону
  • 1 ч. л. меду або кленового сиропу

Спосіб приготування:

  1. Молоко довести до кипіння та зняти з вогню.
  2. У молоко додати всі спеції, добре перемішати, щоб не було грудок і дати настоятися п'ять хвилин.
  3. Переливаємо молоко через дрібне ситечко та збиваємо міксером до однорідної консистенції.
  4. У кухоль додаємо мед або сироп і зверху наливаємо латте. Головне щоб напій був не гарячим – приблизно 40 градусів. Можна подавати повністю охолодженим, якщо пити влітку. Восени та взимку краще пити теплим.

Напій від усіх хвороб: рецепт латте з куркумою, який можна пити щодня Готово! Смачного!

Нагадаємо, названо п'ять напоїв з несподіваних продуктів з підбадьорливим ефектом, якими можна замінити ранкову каву.