Кожна дівчина хоче мати довге шовковисте волосся, а найголовніше здорове. Вчені відзначають, що за місяць у людини волосся виростає в кращому разі на 2 сантиметри, проте це точно не у всіх. Це може бути пов'язане з проблемами зі здоров'ям, але найчастіше - з неправильним доглядом. Фахівці розповіли, як допомогти волоссю відрости на 25 сантиметрів за рік.
П'ять дієвих способів відростити волосся на 25 сантиметрів за рік
Правильне харчування та вітаміни
Стан волосся пряме віддзеркалення стану здоров'я. Щоб волосся росло краще і було шовковистим, потрібно включати до свого раціону більше рослинних жирів: горіхи, оливкову олію та авокадо. Не зайвим буде вживання БАДів – вітамінів А, Е, С та біотину, а також риб'ячого жиру.
Правильний догляд за волоссям
Важливо використовувати після миття волосся кондиціонер, який покриває волосинки захисною плівкою, захищаючи його від зовнішнього світу, а також полегшує розчісування. Наносити кондиціонер теж потрібно правильно: чисте волосся потрібно підсушити рушником і лише після цього наносити кондиціонер. Не потрібно терти або розтирати волосся при нанесенні або змиванні засобу - рухи повинні бути дбайливими та акуратними.
Мокре волосся дуже вразливе, а тому не можна розтирати його рушником. Краще зробіть тюрбан з рушника і залиште хвилин на п'ять, щоб увібралася волога - краще використовувати махровий рушник. Не розчісуйте мокре волосся і бажано дати йому висохнути самостійно.
Популярні зараз
Коли закінчиться війна в Україні: прогноз російського математика
Пенсіонерам автоматично перерахують пенсії з 1 травня: які доплати отримають українці
В Україні стартувала “м'яка“ мобілізація, - Reuters
В Україні вирішили змінити правила торгівлі цигарками, алкоголем та паливом
Не лягайте спати з мокрим волоссям, тому що воно буде тертися об подушку і ламатися, а шкіра може запрівати, що призведе до утворення гребка або лупи.
Масаж шкіри голови
Один-два рази на тиждень краще проводити масаж голови, щоб розбудити сплячі фолікули. Можна це робити під час миття голови, дбайливо масажуючи шкіру кінчиками пальців. Або перед миттям з використанням ефірних олій, наприклад, рицинової. Скрабуваня шкіри голови - теж відмінний спосіб видалити змертвілі частки і покращити кровообіг.
Турбота про кінчики волосся
Дуже часто ми не можемо відростити довжину через те, що ламаються кінчики. Це відбувається тому, що вони недостатньо зволожені і не захищені. Виправити це можна, використовуючи спеціальні ефірні чи силіконові олії, сироватки чи спреї. При сушінні феном або використанні прасок важливо нанести на волосся термозахисні засоби.
Процедура у фахівця
Вважається, що найкращим способом розбудити сплячі волосяні фолікули – це мезотерапія. Це міні-ін'єкції з активними речовинами, які підбираються індивідуально – їх колють просто у волосяні цибулини.
Нагадаємо, стилісти назвали чотири стильні зачіски для тонкого рідкого волосся: стрижки, перевірені часом.