Секрети краси та молодості італійок, які стануть у пригоді українським жінкам

Італійські жінки відомі всьому світу своєю красою, витонченістю і сяючою шкірою. І, як у мешканок інших країн, вони мають свої секрети, які допомагають їм зберегти привабливість, стрункість і молодість на довгі роки. Пані з Італії не роблять чогось особливого, тому їхні поради можуть допомогти й українським жінкам.

Жодного стресу

Всім відомо, що стрес відбивається на зовнішності людини. Звичайно, в нашому житті чимало приводів для негативних думок та тривоги, але не варто зациклюватися на поганому. Це кажуть психологи та італійки, які завжди посміхаються та знаходять привід для радості у житті. Будь-які події вони сприймають із позитивом.

Жодних дієт

Італійська кухня досить важка та жирна, проте мешканки Італії точно знають, як зберегти фігуру. Вони не дотримуються дієти, тому можуть порадувати себе піцою, морозивом, пастою або навіть келихом вина. Просто італійки знають, коли треба зупинитись. Водночас вони ніколи не сидять на місці. Вони плавають та багато гуляють на  свіжому повітрі.

Сніданок

Італійські жінки ніколи не пропускають сніданок. Свій день вони починають із сезонних фруктів та овочів, салатів та ароматної випічки з чашкою гарячої кави. Жительки Італії не відмовляють собі у солодкому, вважаючи це стресом для організму.

Парфуми

Кожна італійка ретельно вибирає парфуми, роблячи ставку на індивідуальний аромат. Багато хто з них навіть звертається до парфумерів, щоб створити власний парфум, який підійде саме їм і додасть особливого шарму.

Зволоження

Як і жінки з інших країн, італійки приділяють увагу своїй шкірі. Вони вважають, що вона потребує ретельного зволоження. Щоб їхня шкіра завжди виглядала свіжою та молодою, мешканки Італії регулярно використовують сонцезахисний крем, зволожуючі сироватки та поживні маски, які вважають ключем до пружної та сяючої шкіри.

Пропонуємо також дізнатися про секрети краси та молодості японських жінок.