Названы продукты, которые нельзя сочетать с бананами, чтобы не навредить здоровью

Бананы - один из фруктов, которые по вкусовым характеристикам сочетается со многими продуктами. Однако некоторые такие сочетания могут вызвать негативные последствия для здоровья.

Список продуктов, которые нельзя есть с бананами

Кисломолочные продукты

Сочетание бананов и молока, йогурта кефира или творога может привести к ухудшению пищеварения, газообразованию, вздутию живота и даже отравлению. Безусловно, все зависит от индивидуальных особенностей каждого организма. Но стоит учесть, что бананы увеличивают кислотность желудка, а молочные продукты сквашиваются и образуют токсичные соединения. 

Кофе

Бананы и кофе - это популярный для многих вариант завтрака, но такое сочетание продуктов для здоровья неполезно. Бананы содержат много калия, который влияет на работу сердца, а кофеин усиливает его действие. Это может привести к нарушению сердечного ритма, повышению давления и аритмии.

Сладости

Бананы и шоколад, либо другие десерты с добавленим в состав банана - очень вредны для здоровья. Такие лакомства содержат большое количество сахара. Бананы сами по себе имеют достаточно высокую калорийность и гликемический индекс, а если добавить к ним еще и другие сладости, то получится избыток сахара в организме. В результате - набор веса, развитие диабета и кариеса.

Цитрусовые фрукты

Безобидное на первый взгляд сочетание цитрусовых и бананов - не такое уж и безобидное. Апельсины, лимоны и грейпфруты лучше употреблять отдельно от других продуктов, чтобы не было неожиданной реакции желудка на кислоту.

Алкоголь

Бананы содержат много сахара, который в сочетании с алкоголем может вызвать повышение уровня глюкозы в крови, обезвоживание организма, головную боль и тошноту. Кроме того, бананы усиливают действие алкоголя на центральную нервную систему.

Ранее сообщалось, какие три продукта нельзя разогревать в микроволновке.