Названы самые вредные для здоровья сладости, которые провоцируют быстрый набор веса и диабет

Автор: Лобанова Єлизавета

Cпрос на сладости с наступлением холодов и в преддверии новогодних праздников традиционно растет, поэтому самое время напомнить о том, какой вред для организма приносит злоупотребление конфетами, печеньями, тортами и остальными десертами. В перечне всех сладостей есть особо опасные наименования, от которых диетологи советуют отказаться всем, кто следит за своим здоровьем.

Названы самые вредные для здоровья сладости, которые провоцируют быстрый набор веса и диабет - today.ua

Лидерами по вредности среди сладостей являются батончики, вафли и леденцы. Это максимально ненатуральные и вредные продукты, частое употребление которых приведет только к набору веса и диабету.

В батончиках, которые якобы шоколадные, на самом деле шоколадом и не пахнет. Зато в их состав входят огромное количество ароматизаторов и сахара. В вафлях много трансжиров, а в леденцах или карамели — сплошной сахар.

Названы самые вредные для здоровья сладости, которые провоцируют быстрый набор веса и диабет

Популярные сейчас

ВСУ могут получить баллистические ракеты, которые летят на 300 км

В Украине ужесточили условия для выхода на пенсию

Правительство приняло решение о повышении зарплаты части бюджетников

В мире в ближайшее время стремительно вырастет цена на золото: доллар теряет лидерство

Именно сахар и трансжири приводят к нарушению всех обменных процессов в организме. В результате сбоя может возникнуть не только диабет и повыситься холестерин, но и со временем сосуды закупорятся так, что может случиться инсульт или инфаркт у пожирателя конфет.

Диетологи не говорят лишать себя удовольствия полакомиться чем-то сладким. Просто вредные сладости замените на натуральный мармелад, пастилу, или, например, на сорбет или зефир.

Подпишитесь на Today.ua, чтобы быть в курсе последних новостей:

Любая домашняя выпечка, в которую вы положите минимум сахара, либо домашние батончики с сухофруктами, орехами и натуральным черным шоколадом - это те сладости, которые себе иногда можно позволять и не переживать по поводу их натуральности и вреда.

Ранее диетологи назвали самую вредную рыбу, которую нельзя употреблять в пищу.