Названы самые вредные в холодный период продукты, от которых нужно отказаться зимой

Автор: Ольга Березовська

Зимой организм человека подвергается немалым испытаниям. Изменчивая погода, недостаток солнечного света и постоянные перепады температур могут негативно сказаться на здоровье. К тому же, есть продукты, которые лишь усугубляют ситуацию. Что не стоит есть в холодный период?

Названы самые вредные в холодный период продукты, от которых нужно отказаться зимой - today.ua

Даже самые на первый взгляд безопасные продукты могут подорвать здоровье человека в холодное время года. Поэтому лучше отказаться от них.

Самые опасные продукты зимой

Полуфабрикаты и фаст-фуд

Замороженные пельмени или вкусный бургер из популярной сети фаст-фуда может нанести организму гораздо больший вред, чем кажется. Такие обработанные продукты содержат много калорий, но не питательных веществ, в которых так нуждается человеческий организм в холодное время года. К тому же, в них немало консервантов и других добавок, которые могут привести к нарушению метаболизма.

Названы самые вредные в холодный период продукты, от которых нужно отказаться зимой

Популярные сейчас

Рядовым - по 3 тысячи долларов: озвучены новые зарплаты военных, за которые будут голосовать депутаты

ВСУ могут получить баллистические ракеты, которые летят на 300 км

Ощадбанк взимает средства со счетов умерших клиентов

В ВС оценили вероятность нового обстрела Украины во вторую годовщину начала войны

Холодные первые блюда

Холодные супы отлично подходят для лета, когда хочется и сытно поесть, и остыть в жаркую погоду. Но зимой лучше отказаться от тарелки любимого гаспачо или окрошки. Такие блюда могут затруднить пищеварение и охладить весь организм. А это не то, что нужно людям зимой. Лучше заменить холодные первые блюда горячими.

Несезонные продукты

В магазинах можно найти множество фруктов и овощей, которые были выращены весной или летом. Но есть их не стоит. Чтобы сохранить свежесть, производители обрабатывают их разными химикатами, которые негативно влияют на организм человека.

Названы самые вредные в холодный период продукты, от которых нужно отказаться зимой

Подпишитесь на Today.ua, чтобы быть в курсе последних новостей:

Сахар

Если зимой постоянно есть продукты с высоким содержанием сахара, то это может нанести серьезный вред иммунной системе. Поэтому лучше в холодное время года выбирать сезонные фрукты или сухофрукты, которые не только вкусные, но и полезные.

А ранее мы писали о самой вредной рыбе, которую не стоит употреблять.