Стало известно, какие продукты ускоряют процесс старения: от них лучше отказаться

Автор: Ольга Березовська

Еда, которую мы ежедневно употребляем, влияет на наше здоровье и внешний вид. Поэтому очень важно следить за качеством пищи и не есть то, что может негативно сказаться на организме. Например, продукты, которые ускоряют процесс старения.

Стало известно, какие продукты ускоряют процесс старения: от них лучше отказаться - today.ua

От каких продуктов стоит отказаться, чтобы чувствовать себя лучше и выглядеть моложе?

Кофе

Этот ароматный и бодрящий напиток содержит в себе кофеин, избыток которого может вызывать обезвоживание организма. А это состояние – настоящий враг красоты. Обезвоженная кожа шелушится и быстрее покрывается морщинами. К тому же кофеин может снизить выработку коллагена, который сохраняет кожу здоровой и упругой.

Стало известно, какие продукты ускоряют процесс старения: от них лучше отказаться

Популярные сейчас

Рядовым - по 3 тысячи долларов: озвучены новые зарплаты военных, за которые будут голосовать депутаты

ВСУ могут получить баллистические ракеты, которые летят на 300 км

Ощадбанк взимает средства со счетов умерших клиентов

Правительство приняло решение о повышении зарплаты части бюджетников

Сладости

Конфеты, печенье и сладкая газировка содержат в себе много сахара. Который вызывает обезвоживание кожи. Сахар также запускает процесс образования соединений, которые накапливаются в организме и постепенно приводят к снижению выработки коллагена. А без него кожа быстрее теряет гладкость и эластичность.

Алкоголь

Спиртные напитки вредят всему организму и разрушительно действуют на здоровье кожи, волос и ногтей. К тому же, употребление алкоголя негативно сказывается на внешности. На лице появляются припухлости и более глубокие морщины.

Стало известно, какие продукты ускоряют процесс старения: от них лучше отказаться

Подпишитесь на Today.ua, чтобы быть в курсе последних новостей:

Соленые закуски

Любые соленые закуски, в частности чипсы и сухарики, вредны для кожи. В них содержится много усилителей вкуса, соли и консервантов. К тому же они очень калорийны. При этом ни сытости, ни пользы для организма вы не получаете, употребляя их. Зато появления сыпи, потемнений кожи, отеков и морщин на лице можно ждать, если постоянно есть чипсы.

А ранее мы писали о том, какие продукты не стоит есть, если вы хотите жить долго.