Ученые пришли к выводу, что усердная мозговая деятельность на работе может быть полезной не только для карьеры, но и для здоровья. Они рассказали, работники каких профессий наиболее подвержены риску развития деменции в зрелом возрасте.
В медицинском журнале Neurology опубликованы результаты проведенного медиками исследования. Эксперты обнаружили, что выполнение одних и тех же действий на рабочем месте без ежедневных изменений может повысить риск развития деменции.
По словам одного из авторов, наиболее подвержены проблемам люди, выполняющие рутинную работу. Речь идет о домработницах, охранниках, строителях и почтальонах. А вот учитель и преподаватель университета были признаны профессиями, которые больше остальных стимулируют умственную деятельность.
"Люди, занимавшиеся когнитивно-стимулирующей профессией в возрасте 30, 40, 50 и 60 лет, имели меньший риск легких когнитивных нарушений и деменции после 70 лет, что подчеркивает важность профессиональной когнитивной стимуляции в среднем возрасте для поддержания когнитивных функций в пожилом возрасте", - говорится в результатах.
Популярные сейчас
В Украине можно получить штраф за перевод денег с карты на карту: подробности
Пенсионерам напомнили о льготах
В Украине начали модернизировать БТР-60, полученные от Болгарии
Ведущий автор исследования, доктор Трине Эдвин из Норвегии подчеркнула, что сделанные выводы говорят о важности занятий, требующих более сложного мыслительного процесса. Так человек может сохранить память и мышление в пожилом возрасте.
Эксперт отметила, что обучение в школе и ВУЗе также играют свою роль, поскольку заставляет человека больше думать и помогает найти работу, где не нужно ежедневно выполнять одни и те же действия.
"Рабочее место действительно важно для укрепления когнитивного здоровья",- добавила она.
Напомним, ранее ученые назвали максимальную продолжительность жизни человека.