Диетологи назвали разрекламированный популярный фрукт, который может нанести организму большой вред

Все знают, что употреблять фрукты – полезно. А тем более, когда речь идет о таком популярном и широко разрекламированном фрукте, как лимон. О пользе лимона не слышал разве что глухой. Однако не все знают, что употребление лимона, кроме пользы, может нанести еще и вред организму.

Ведь сок лимона – это довольно агрессивная среда, которая, попав в организм, может обострить хронические заболевания, которые есть у человека.

Но сначала – о пользе

Лимон – это природный кладезь витамина С. Следовательно, употребляя этот фрукт, можно изрядно пополнить свой организм этим жизненно важным витамином, который способствует повышению иммунитета и защищает нас от многих заболеваний. Особенно это касается сезонных инфекций и вирусов. От самой болезни он, конечно, не спасет, а вот дать организму силу, чтобы противиться заболеванию, этот фрукт вполне способен.

Кроме того, лимонный сок снижает уровень холестерина в крови, расщепляет жиры и борется с образованием камней в почках. Регулярно употребляя лимоны, можно избавиться от анемии и лишних килограммов. Кроме того, он даже снижает риск возникновения некоторых онкологических заболеваний.

Но не для всех лимон полезен

В частности, его крайне осторожно нужно употреблять людям с проблемами зубов. Ведь лимонный сок способен разъедать зубную эмаль. Он проникает в малейшие трещинки эмали и начинает ее разрушение. Следовательно, после употребления лимона не лишним будет тщательно прополоскать полость рта.

Кроме того, попадая в малейшие язвочки на руках, лимонный сок способен вызвать раздражение и причинить боль.

Однако наиболее опасен лимон людям, страдающим язвой желудка, гастритом и панкреатитом. Если у вас диагностировано хотя бы одно из этих заболеваний, лимон – не ваш фрукт, и от его употребления следует отказаться.

Напомним, медики не советуют класть лимон в горячий чай.