Кава без шкоди для здоров'я: три продукти, з якими категорично не можна пити підбадьорливий напій

Кава - це те, без чого не обходиться життя величезної кількості людей на планеті. Її п'ють із цукром, корицею, сиропами, маршмелоу, і навіть алкоголем. Медики розповіли, які три продукти категорично не можна поєднувати із цим підбадьорливим напоєм. Інакше це може призвести до розладу психіки, серйозних проблем зі здоров'ям та набору зайвої ваги.

З чим не можна пити каву?

Як би нам не подобалася кава по-ірландськи, але поєднувати кофеїн з алкоголем – погана ідея. Їхній симбіоз створить серйозний стрес для організму. Річ у тому, що кава збуджує нервову систему, звужує судини та підіймає артеріальний тиск, а ось алкогольні напої, навпаки, розслабляють нервову систему, розширює судини та зменшують артеріальний тиск. Тільки уявіть, у якому стані знаходиться організм, коли з ним відбуваються такі стрибки. Якщо ви дбаєте про свою фігуру, то краще не додавати в каву сиропи, цукор чи вершки. Адже за калорійністю чашка кави з 1 столовою ложкою сиропу та 1 столовою ложкою вершків замінює повноцінний прийом їжі. Тоді доведеться вибирати або обід, або чашка кави. Можливо, ви вже знали, але каву не можна приймати з ліками. Наприклад, під час їжі потрібно прийняти препарат або вітаміни, а після вам захотілося випити кави. Але це робити не можна. Краще потерпіти хоча б 40 хвилин, бо кофеїн зруйнує всі корисні властивості медичних препаратів.

Нагадаємо, медики назвали п'ять напоїв із несподіваних продуктів, якими можна замінити каву.